En esta segunda parte del Blog sobre productos recuperantes de Full Gas para después del entrenamiento, nos centraremos en los productos BCAAS INSTANT y BCAAS + GLUTAMINA.
Como os comentábamos en el anterior blog, optimizar el proceso de recuperación muscular después de entrenamientos y competiciones intensas es algo que preocupa a muchos deportistas de fondo como ciclistas o triatletas.
El objetivo de los productos recuperadores de FULL GAS es ayudar a la reparación del daño producido durante el ejercicio en el tejido muscular y estimular el desarrollo del nuevo tejido. Para ello, se recomendamos productos con carbohidratos, proteínas, vitaminas, pero, sobre todo, con alto contenido en aminoácidos (BCAA’s).
BCAAS INSTANT
Los aminoácidos de cadena ramificada (BCAA) son un grupo importante de los aminoácidos esenciales, constituidos por leucina, isoleucina y valina. Constituyen el 35% de los aminoácidos esenciales en las proteínas musculares.
La leucina, la isoleucina y la valina son aminoácidos indispensables para cualquier deportista con un gran desgaste físico, ya que, entre sus múltiples funciones, destacan; la estimulación del Complejo 1 de la mTor, aumentando la síntesis de proteínas; el aumento de la captación de glucosa y su uso para obtener energía por parte de las células y su efecto anti catabólico.
Los BCAAS Instant contiene una proporción 2:1:1 de leucina, isoleucina y valina, siendo una proporción perfecta para aumentar el rendimiento y recuperación de cualquier deportista, además, presentándose en formato de polvo se pueden beber cómodamente durante el ejercicio mejorando desde el propio entrenamiento el entorno anabólico.
BCAAS INSTANT en 2 sabores:
- Manzana verde
- Mandarina
BCAAS + GLUTAMINA
Los BCAAS son los tres aminoácidos más importantes para la construcción de masa muscular, llamados también aminoácidos ramificados. Los aminoácidos ramificados o BCAAS son aminoácidos esenciales, por tanto, deben ser aportados por la dieta y son Leucina, Isoleucina y Valina, son los que se encargan de la síntesis de las proteínas por parte de las fibras musculares. Estas cualidades hacen que sea un complemento importante a la hora de conseguir la regeneración de tejidos y el crecimiento de estos. Otra de sus cualidades es proporcionar energía al músculo en situaciones de ejercicio intenso, por lo que también se puede tomar pre-entrenamiento. La GLUTAMINA es el aminoácido más abundante en la musculatura y es un componente indispensable para la existencia de la masa muscular. La GLUTAMINA tiene como cualidades principales reducir los niveles de cortisol (hormona relacionada con el cansancio y la degradación muscular) y trabaja junto con los BCAAS en la reconstrucción muscular.
BCAAS + Glutamina en 2 sabores:
- Frutos del bosque
- Limón
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Fuente: CDC SPORT
